کرسی فقط برای گرم شدن نیست!

✔️کرسی فقط برای گرم شدن نیست!

🔹این روزها دمای هوا در بسیاری از شهرهای ایران کاهش محسوسی داشته و در عین حال آلودگی هوا هم در کلانشهرها به خصوص تهران حکمفرماست.

🔹حکیم خیراندیش که طبق روال یکشنبه‌ها مهمان میز سلامت صبحانه ایرانی بود در گفت‌وگو با وحید رونقی گفته است: پوشاندن بعضی قسمت‌ها بدن می‌تواند به گرم نگه داشتن تمام بدن کمک کند که یکی از این قسمت‌ها شانه‌ها و سر است.

🔹او درباره شیوه درست گرم کردن خانه در فصول سرد سال هم می‌گوید: گرم کردن هوای خانه کار اشتباهی است، بلکه باید تن و بدنمان را گرم نگه داریم به همین دلیل در قدیم، از کرسی برای گرم شدن استفاده می‌کردند نه اینکه با بخاری، دمای کل خانه را گرم کنند.

🔹 عقیده دارد باید تنفس سرد داشته باشیم و به این ترتیب بتوانیم غذاهایی با طبع گرم هم بخوریم و به این ترتیب شادابی عمومی هم حاصل می‌شود.